"O equilíbrio não significa evitar conflitos. Implica a força para tolerar emoções dolorosas e poder lidar com elas." Melanie Klein

" O que vale da vida não é o ponto de partida e sim a caminhada" - Cora Coralina

Psicóloga Sheila Proença

Formada desde 2006, pela Universidade Católica de Santos, já trabalhei nas áreas da Educação, atendendo crianças e adolescentes e também na área empresarial, no setor de Recursos Humanos.

Apaixonada pela psicologia, sinto-me privilegiada de exercer a função de ajudar as pessoas a se relacionarem melhor com elas mesmas e com o mundo. 

Após um tempo  morando na Itália, onde me proporcionou novos olhares e aprendizados,  voltei ao Brasil e agora estou me dedicando a minha verdadeira paixão que é a Psicologia.

Sheila Proença.

 

" A estrada é sua, e somente sua.  Outros podem andar ao seu lado, mas ninguém pode andar por você."- Cora Coralina

 

Por quê fazer terapia?

Atualmente na correria do dia-a-dia passamos a buscar cada vez mais alcançar o sucesso profissional, social e familiar e nossas exigências também aumentaram muito com isso. Durante nossa caminhada, as vezes nos vemos com certas dificuldades ou até mesmo nos sentimos “presos” a certos sentimentos ou situações que acabam por gerar angústia e sofrimento.
De repente nos deparamos com algumas limitações que nos impedem de chegar onde queremos ou que nos fazem adoecer. Algumas pessoas podem encarar isso como frescura, mas na verdade, é um apelo do nosso corpo para que a gente pare e passe a dar a devida atenção a nós mesmos, ao que somos, ao que sentimos, ao que queremos de verdade.
A psicoterapia pode ajudar o indivíduo a fortalecer sua própria identidade, seus valores, seus laços afetivos, seus objetivos, e assim, superar suas angústias. 
Na psicoterapia o indivíduo encontra um espaço no qual se permita sentir!
Quer mudar sua vida positivamente? 

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"Em última análise, precisamos amar para não adoecer" - Sigmund Freud

Abordagem Psicalítica

Trata-se de um processo terapêutico que promove o autoconhecimento, a pessoa tem a oportunidade de olhar para si mesma e descobrir a causa de seus sentimentos, comportamentos e sensações.
A psicanálise busca sempre um atendimento humanizado baseado no respeito e na confiança.
Através da abordagem psicanalítica a pessoa é vista como um todo, considerando sua história de vida, seu cotidiano e suas relações interpessoais.